Langlaufen Kötschach-Mauthen

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take the motion

Aber sowas von im Trend

Langlaufen – back in track …. Warum Langlaufen bald Dein Lieblingssport sein wird:

Langlaufen macht Spaß, ist gesund und kann jeder einfach erlernen. Das finden immer mehr Wintersportler. Vor allem wenn man Destinationen wählt, die auf Langlauf spezialisiert sind.

Unser absolutes Highlight auch im Winter 2025 – das Sportalpen Langlaufcamp … hier geht’s zu den Infos … und der Anmeldung 🙂

Du hast noch kein Equipment – kein Thema! Hier kannst du dich modernst ausstatten.

Direkter Einstieg hinter dem Hotel

Schnapp dir die Ausrüstung und los geht’s! An der Brauerei vorbei und direkt ins Obergailtaler Loipennetz, egal ob Skating oder Klassisch. Entlang der Gail, durchatmen und alles geben – allein oder in der Gruppe. Die Bühne gehört dir!

Nordic Cruise in Österreichs Süden – ein beeindruckendes Loipennetz steht dir zur Verfügung. Von Hermagor bis ins Tal oder wieder hoch. Öffis bringen dich zurück und Verleih sowie Techniktraining gibt’s vor Ort.

Loipenfacts:

35 km Panoramaloipe, Einstieg direkt am Hotel
Kostenlose Nutzung

Das über 60 km umfassende Loipennetz in Kötschach-Mauthen ist mit dem Kärntner Loipengütesiegel ausgezeichnet. Die doppelt gespurten Loipen bieten Strecken für alle Schwierigkeitsgrade, inklusive spezieller Hunde- und Wanderloipen. Höhenschneegarantie im Gailtal ist sicher!

Weil uns Dein Komfort am Herzen liegt

Proviant für die Tour – wir stellen Dein Wunsch – Jausen – Sacker´l zusammen – und nachdem wir im Slow Food Tal leben – auch mit diesen Produkten! Check it out
Skiservice – Leihski. Hier bekommst du das modernste Equipment für Deinen Aufenthalt: https://rent.soelle.at/?coupon=
Du willst an Deiner Technik feilen. Wir organisieren Deine Trainingseinheit
Massage – Physioeinheit – auf Wunsch hinzubuchbar

Tipps & FIS-Verhaltensregeln

Du möchtest top vorbereitet in den Winter starten? Hier ist etwas für dich:

Fit mit Fischer SKILETICS®

Werde diesen Winter fitter als je zuvor mit Fischer SKILETICS®. Dieses Ganzkörper-Workout maximiert deine Trainingszeit und verbessert dein Langlauferlebnis. Die Berge und Waldwege werden zum persönlichen Fitnessclub. Mit Vorbereitungsprogrammen und Ski-Workouts auf Schnee steigerst du deine Fitness. Erfahrene Langläufer können eine neue Leistungsstufe erreichen, während Einsteiger schnell Erfolge spüren.

Auf www.skiletics.com findest du Workout-Pläne für Beine, Arme und Rumpf, um optimal in die Saison zu starten und deine Fitnessziele zu erreichen. Mehr Infos zu Fischer Sports gibt es unter www.fischersports.com.

Noch nicht überzeugt?

Lies das – dann bist auch du dabei:

Weil Langlaufen die ideale Kombination aus Training und Naturerlebnis bietet.

Weil Langlaufen die optimale Prävention ist. Langläufer leben länger. Dieser mittlerweile in die Jahre gekommene Slogan hat für Prof Dr. Ralf Roth von der Sporthochschule Köln immer noch hohe Aktualität. Unter gesundheitlichen und präventiven Aspekten ist es eine nahezu perfekte Bewegungsform, sagt der renommierte Sportwissenschaftler. Es ist gelenkschonend, trainiert neben der Bein- und Rumpfmuskulatur auch besonders den oft vernachlässigten Schultergürtel. Langlaufen fördert so die Kraftausdauer, stärkt auch das Koordinations- und Balancevermögen.

Weil es für Langlaufen praktisch keine Altersgrenzen und wenig andere Restriktionen gibt.

Weil es in Österreich ungewöhnlich vielseitige und abwechslungsreiche Loipen gibt … und eben eine vor unserer Haustür!

Weil Langlaufen wenig Aufwand vorher und nachher bedeutet. Langlaufen ist stressfreier Wintersport (bei uns genau 20 Schritte von der Hoteltür zur Loipe) Das Equipment ist leicht und bequem zu transportieren. Ski anschnallen und los laufen. Ganz individuell den Tag gestalten, zwischendurch Pausen einlegen. Nicht laufen müssen sondern laufen wollen und genießen.

Weil man beim Langlaufen sehr flexibel und nicht von anderen abhängig ist. Sich bewegen, wann und wie man will. Auch das gehört zu den Vorzügen des Langlaufs. Langlaufen kann man allein und in der Gruppe, zu beliebigen Tageszeiten und so lange, wie es Spaß macht und dem Körper gut tut.

Weil es beim Langlaufen egal ist, ob man Markenkleidung oder teure Ski hat. Langläufer kennen keinen sozialen Druck. Sie laufen ohne Stress. Welche Marken bei Kleidung und Skiern dabei sind, spielt hier keine Rolle. Hier geht es um den Sport und um das persönliche Wohlbefinden. Und das ist sehr entspannend.

Weil man auch beim Langlaufen einen genussvollen Einkehrschwung machen kann. Genau – in der ersten SLOW FOOD TRAVEL REGION der Welt – liegt die Loipe direkt beim Produzenten – mmmhhh – quasi eine Slow Food Loipe mit dem besten Isotonischen Getränk an Board! Dem alkohlfreien FREEPA oder HAZY NEIPA

Weil Langlaufen richtig unterhaltsam sein kann.

Weil Langlaufen einfach unendlich viel Spaß macht und ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

FIS-Verhaltensregeln für Skilangläufer

Beim Langlauf ist richtiges Verhalten wichtig. Für einen entspannten und harmonischen Lauf gibt es für die Nutzung der Loipen einfache Verhaltensregeln. Beachten Sie diese 10 Punkte und genießen Sie diesen tollen Sport.

Jeder Langläufer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.

Markierungen und Signale (Hinweisschilder) sind zu beachten. Auf Loipen und Pisten ist in der angegebenen Richtung und Lauftechnik zu laufen.

Auf Doppel- und Mehrfachspuren muss in der rechten Spur gelaufen werden. Langläufer in Gruppen müssen in der rechten Spur hintereinander laufen. In freier Lauftechnik ist auf der Piste rechts zu laufen.

Überholt werden darf rechts oder links. Der vordere Läufer muss nicht ausweichen, sollte es aber tun, sofern dies gefahrlos möglich ist.

Bei Begegnungen hat jeder nach rechts auszuweichen. Der abfahrende Langläufer hat Vorrang.

Beim Überholen, überholt werden und bei Begegnungen sind die Stöcke eng am Körper zu führen.

Jeder Langläufer muss, vor allem auf Gefällestrecken, Geschwindigkeit und Verhalten seinem Können, den Geländeverhältnissen, der Verkehrsdichte und der Sichtweite anpassen. Er muss einen genügenden Sicherheitsabstand zum vorderen Läufer einhalten. Notfalls muss er sich fallenlassen, um einen Zusammenstoß zu verhindern.

Wer stehen bleibt, tritt aus der Loipe/ Piste. Ein gestürzter Langläufer hat die Loipe/Piste möglichst rasch frei zu machen.

Bei Unfällen ist jeder zur Hilfeleistung verpflichtet.

Jeder, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.

Quelle: www.stiftung.ski

Loipenplan

Loipenplan downloaden (PDF)

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