take the motion

Assolutamente di tendenza

Sci di fondo – Back in Track!

Perché lo sci di fondo diventerà presto il tuo sport preferito? Molto semplicemente:

È divertente! – Non appena trovi il ritmo giusto, non vorrai più smettere.
È salutare! – Lo sci di fondo è un vero allenamento per tutto il corpo e allo stesso tempo delicato sulle articolazioni.
Tutti possono impararlo! – Che tu sia un principiante o un professionista, con la tecnica giusta scivolerai rilassato attraverso l’inverno.

Non c’è da stupirsi che sempre più appassionati di sport invernali passino allo sci di fondo – soprattutto quando scelgono destinazioni specializzate nello sci di fondo. Come Kötschach-Mauthen!

Il nostro highlight invernale assoluto del 2026: lo Sportalpen Langlaufcamp

Qui si tratta di tecnica, resistenza, esperienza nella natura e tanto divertimento. Perfetto per tutti coloro che vogliono migliorare le proprie capacità o semplicemente fare un giro con persone che la pensano allo stesso modo.

📍 Maggiori informazioni e iscrizione qui a breve!

Non hai ancora l’attrezzatura? Nessun problema! Ci assicuriamo che tu possa equipaggiarti perfettamente con l’attrezzatura da sci di fondo più moderna.

Sci di fondo a Kötschach-Mauthen – il tuo nuovo amore invernale ti aspetta!

take the motion

Accesso diretto dietro l’hotel – Piacere dello sci di fondo fin dal primo minuto

Prendi l’attrezzatura e si parte! Direttamente oltre il birrificio e dentro la rete di piste da fondo dell’Obergailtal – non importa se skating o classico.

Lungo la Gail, respira, prendi velocità e goditi semplicemente – da solo o in gruppo. Il palco è tuo!

Nordic Cruising nel sud dell’Austria

L’impressionante rete di piste da fondo della regione offre infinite possibilità – da rilassanti giri con vista panoramica a impegnativi allenamenti.

📍 Da Hermagor fino alla valle o di nuovo in su – i mezzi pubblici ti riportano comodamente indietro.
📍 Noleggio e allenamento tecnico in loco – Perfetto per principianti e perfezionisti.

Informazioni sulle piste da fondo in sintesi:

35 km di pista panoramica – Accesso diretto all’hotel
Utilizzo gratuito per tutti gli ospiti
Oltre 60 km di piste perfettamente preparate – premiate con il sigillo di qualità delle piste da fondo della Carinzia
Tratti a doppia traccia per tutti i livelli di difficoltà
Piste speciali per cani ed escursionisti per tutti coloro che amano la natura
Innevamento garantito – Garanzia di neve in alta quota nella Gailtal!

Il Nordic Lifestyle inizia qui – vieni in pista!

take the motion
  • Perché il tuo comfort ci sta a cuore

    Sappiamo: Una giornata invernale perfetta inizia con la giusta preparazione e termina con il totale relax.Pertanto, ci assicuriamo che non ti manchi nulla – sia sulla pista da fondo, in montagna o dopo una giornata ricca di azione.

    I nostri extra per te:

    Provviste per il tour – Il tuo sacchetto per la merenda individuale, composto da prodotti di alta qualità della nostra regione Slow Food. Perfetto per il momento in vetta o una piccola pausa nel mezzo. Check it out!

    Servizio sci & sci a noleggio – Hai bisogno dell’attrezzatura più moderna per il tuo soggiorno? Nessun problema! Organizziamo materiale di prima qualità per te.

    Allenamento tecnico – Vuoi perfezionare la tua tecnica di sci di fondo o sci? Ci occupiamo della sessione di allenamento adatta con coach professionisti.

    Massaggio & Fisioterapia – Perché la rigenerazione è importante quanto il movimento. Prenotabile su richiesta – per la conclusione perfetta della tua giornata sportiva.

    Ci prendiamo cura dei dettagli – tu ti godi l’inverno!

    E qui entra in gioco la tua attrezzatura a noleggio: //rent.soelle.at/?coupon=
take the motion
Consigli & Regole di comportamento FIS

Vorresti iniziare l’inverno preparato al meglio? Ecco qualcosa per te:

In forma con Fischer SKILETICS®

Diventa più in forma che mai quest’inverno con Fischer SKILETICS®. Questo allenamento per tutto il corpo massimizza il tuo tempo di allenamento e migliora la tua esperienza di sci di fondo. Le montagne e i sentieri forestali diventano il tuo club di fitness personale. Con programmi di preparazione e allenamenti sugli sci sulla neve, aumenti la tua forma fisica. Gli sciatori di fondo esperti possono raggiungere un nuovo livello di prestazioni, mentre i principianti sentono rapidamente il successo. Su www.skiletics.com troverai piani di allenamento per gambe, braccia e tronco per iniziare al meglio la stagione e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Maggiori informazioni su Fischer Sports sono disponibili su www.fischersports.com.

Non sei ancora convinto?

Leggi questo – allora ci sarai anche tu:

Perché lo sci di fondo offre la combinazione ideale di allenamento ed esperienza nella natura.

Perché lo sci di fondo è la prevenzione ottimale. Gli sciatori di fondo vivono più a lungo. Questo slogan, ormai datato, ha ancora un’alta attualità per il Prof. Dr. Ralf Roth dell’Università dello Sport di Colonia. Sotto aspetti salutistici e preventivi, è una forma di movimento quasi perfetta, afferma il rinomato scienziato dello sport. È delicato sulle articolazioni, allena, oltre alla muscolatura delle gambe e del tronco, anche in particolare la cintura scapolare, spesso trascurata. Lo sci di fondo favorisce così la resistenza alla forza, rafforza anche la capacità di coordinazione ed equilibrio.

Perché per lo sci di fondo praticamente non ci sono limiti di età e poche altre restrizioni.

Perché in Austria ci sono piste da fondo insolitamente versatili e variegate… e una proprio davanti alla nostra porta!

Perché lo sci di fondo significa poco sforzo prima e dopo. Lo sci di fondo è uno sport invernale senza stress (da noi esattamente 20 passi dalla porta dell’hotel alla pista da fondo). L’attrezzatura è facile e comoda da trasportare. Allaccia gli sci e inizia a correre. Organizza la giornata in modo del tutto individuale, fai delle pause nel mezzo. Non dover correre, ma voler correre e godersi.

Perché nello sci di fondo si è molto flessibili e non si dipende da altri. Muoversi quando e come si vuole. Anche questo fa parte dei vantaggi dello sci di fondo. Lo sci di fondo si può praticare da soli e in gruppo, a qualsiasi ora del giorno e finché è divertente e fa bene al corpo.

Perché nello sci di fondo non importa se si ha abbigliamento di marca o sci costosi. Gli sciatori di fondo non conoscono la pressione sociale. Corrono senza stress. Quali marche siano presenti nell’abbigliamento e negli sci non ha importanza. Qui si tratta dello sport e del benessere personale. E questo è molto rilassante.

Perché si può fare una sosta piacevole anche nello sci di fondo. Esatto – nella prima SLOW FOOD TRAVEL REGION del mondo – la pista da fondo si trova direttamente presso il produttore – mmmhhh – quasi una Slow Food Loipe con la migliore bevanda isotonica a bordo! La FREEPA senza alcol o la HAZY NEIPA

Perché lo sci di fondo può essere davvero divertente.

Perché lo sci di fondo è semplicemente infinitamente divertente e fa spuntare un sorriso sul viso.

Regole di comportamento FIS per sciatori di fondo

Nello sci di fondo è importante un comportamento corretto. Per una corsa rilassata e armoniosa, ci sono semplici regole di comportamento per l’utilizzo delle piste da fondo. Osserva questi 10 punti e goditi questo fantastico sport.

Ogni sciatore di fondo deve comportarsi in modo da non mettere in pericolo o danneggiare altri.

È necessario prestare attenzione a marcature e segnali (cartelli indicatori). Su piste da fondo e piste è necessario correre nella direzione e nella tecnica di corsa indicate.

Su tracce doppie e multiple è necessario correre nella traccia di destra. Gli sciatori di fondo in gruppo devono correre in fila nella traccia di destra. Nella tecnica di corsa libera è necessario correre a destra sulla pista.

Il sorpasso è consentito a destra o a sinistra. Il corridore davanti non deve scansarsi, ma dovrebbe farlo se possibile senza pericolo.

In caso di incontri, ognuno deve scansarsi a destra. Lo sciatore di fondo in discesa ha la precedenza.

Durante il sorpasso, l’essere sorpassati e in caso di incontri, i bastoncini devono essere tenuti stretti al corpo.

Ogni sciatore di fondo deve, soprattutto sui tratti in discesa, adattare la velocità e il comportamento alle proprie capacità, alle condizioni del terreno, alla densità del traffico e alla visibilità. Deve mantenere una distanza di sicurezza sufficiente dal corridore davanti. In caso di necessità, deve lasciarsi cadere per evitare una collisione.

Chi si ferma, esce dalla pista da fondo/pista. Uno sciatore di fondo caduto deve liberare la pista da fondo/pista il più rapidamente possibile.

In caso di incidenti, ognuno è obbligato a prestare aiuto.

Chiunque, sia testimone che coinvolto, sia responsabile o meno, deve fornire i propri dati personali in caso di incidente.

Fonte: www.stiftung.ski